Sugestopedie a rychlo-učení

Sugestopedie je speciální métoda učení/učení se, kde studenty jsou stále v pohybu a hrajou v velmi přijemné atmosfeře.

Tenhle článek psál můj kamárad pro vzdělavacího serveru. Prosím promínte, ze je bez čarky hačky.

CIZI JAZYK NEUVERITELNE RYCHLE A DO TRVALE PAMETI

Libor Cinka

*************************************************************************

Vyzkumy vedcu naznacuji, ze vse, co jsme prozili, cetli, slyseli, ve skutecnosti zustava v nasem podvedomi a jsme tedy schopni si pamatovat mnohem vice, nez bychom cekali. Jak je to mozne a co se za tim skryva?

Jake informace o mozku Vam mohou pomoci pro snadnejsi uceni sebe i druhych? Proc se nesmi drilovat a sprtat klasickym zpusobem slovicka? Co umoznuje zvladnout stovky slovicek a gramatickych pravidel za tyden. Existuji vubec hranice lidske mysli? To jsou otazky na nez prinasi novy pohled tento clanek. Jeho precteni vsak muze byt pro nektere “mocenske” skupiny lidi nebezpecne, protoze prinasi nove moznosti a boura neefektivni predsudky.

Vyber z obsahu:

500 SLOV ZA DEN ?

DALSI VYZKUM A TRVALE ZAPAMATOVANI

POKUSY VE SVETE A SUPERLEARNING

DOPORUCENI METODY UNESCO

ALFA VLNY

INDIVIDUALNI STYL UCENI

JAK SE UCIT?

Jiz nekolik desitek let jsou provadeny uspesne experimenty s cilem  zlepsit vyuziti schopnosti lidskeho mozku. Ke zverejnovani a sireni techto informaci a dovednosti vsak dochazi pomalu a jen v uzkemu okruhu lidi. Metodou, ktera umoznuje nekolikanasobne zrychlit a zprijemnit proces uceni je sugestopedie. Jeji seriozni vyzkum prokazal priblizne troj – az petinasobne rychlejsi a trvalejsi zapamatovani spolu se snadnym vyjadrovanim v cizim jazyce.  Prenos do praxe vsak byl zbrzden komunistickym rezimem, jehoz dopad na kvalitu skol stvi pretrvava. Tato metoda se nicmene pozvolna siri a lide na celem svete se tak uci jazyky s prekvapivou lehkosti.

Zakladatel SUGESTOPEDIE

Zakladatelem pristupu je bulharsky vedec Georgi Lozanov, jehoz metoda  slavi sve uspechy od roku 1970. Jiz asi 30 let jsou vedeny po celem svete jazykove sugestopedicke kurzy. Jejich vysledky napr. v zakladnim jazykovem kurzu  jsou pro mnohe prekvapive vzhledem k tomu, ze zakladni jazykove znalosti v rozsahu cca 1 roku bezne vyuky ziskate jiz behem sedmi az deviti dni. Schopnosti sugestopedu vyuziva stale vice firem, a to i v oblasti vycviku marketingu, managementu, znalosti prace s pocitaci atd. To je bezne v zahranici, kde takto muzete trenovat i tenis, golf, lyzovani, rizeni automobilu a jine.

Kdo Vam brani ucit se snadno a rychle? Tato metoda ma velmi siroke uplatneni. Pomuze stupnovat osobni vykony ve skole i ve sportu, ale samozrejme take v kariere. Presto tato metoda neni ve skolach celoplosne rozsirena, dokonce malokde je vyuzivana alespon castecne. Duvodem je jednak nizka flexibilita skolniho systemu, a zejmena vysoka narocnost na lektory: pro jeji siroke uplatneni je nutne prehodnotit zabehane koleje a osvojit si nove tvurci schopnosti, metody vyuky a rozsirit poznatky o lidskem mozku.

Jedna moje znama, reditelka vyznamne vzdelavaci firmy, projevila zajem  o tuto skvelou metodu. Po case mi rekla: “Budu k tobe uprimna, je to zajimava vec, ale nas zivi to, ze se nam lide stale vraceji do kurzu pro zacatecniky.” Neni skoda byt takto v moci jinych diky neinformovanosti? Kdyz jsem v roce 1994 polozil studentum jedne vyznamne vysoke skoly otazku: “Komu z Vas ve skole rekli, JAK se mate ucit?” Zvedlo ruku asi deset priblizne z 300 studentu. Na mou dalsi otazku: “A komu z Vas to pomohlo?” nasledovalo jejich poklesnuti. Predchazejicim textem jsem chtel skeptikum ukazat na nektere z hlavnich barier proti rozsireni metod zrychleneho uceni. Diky pochybnostem o  kvalite nasich mozku, ktere nam byly zdarile implantovany mnoha lidmi,  zaostavame ve schopnosti rychle se ucit v “dnesni informacni dobe”, a vyuzivame  metody uceni asi tak z 18. stoleti. Abychom tam nezustali naporad, rad bych Vam priblizil alespon par informaci o moznostech lidske mysli. Tim minim zcela vazne i Vasi mysli.

500 SLOV ZA DEN ?

V Institutu pro sugestologii (jejiz aplikaci v pedagogice je pak sugestopedie; vyznam slova “suggestion” je v jeho chapani nejblizsi anglickemu “navrhnout, nabidnout”), zalozenem roku 1966, se dr. Lozanov leta zabyval timto vyzkumem. Ten byl zpocatku zameren ve velke mire na pametovou stranku. Vysledky byly ohromujici. Jeden priklad mnoha experimentu: studentum bylo v sugestopedicke lekci behem jednoho dne predlozeno 100 novych francouzskych slovicek. Nasledny test ukazal, ze si na pasivni urovni zapamatovali 92% techto slov. Kdyz tento experiment provedl s 200 slovicky v jednom dni – vysledek byl 96,2% a s 500 slovy v jednom dni – 96,1%!  Stale vice se utvrzovalo jeho presvedceni, ze klicem nejsou zadne specialni sugesce ci manipulace s vedomim, ale prave naopak – klicem je desugesce nasich predstav a ocekavani toho, jak malo a jak pomalu jsme schopni se ucit, prekonani tzv. “social suggestive norm”, cili osvobozeni od omezujicich sugesci a vlivu.

DALSI VYZKUM A TRVALE ZAPAMATOVANI

Ukazalo se vsak, ze schopnost pamatovat si a schopnost pouzit cizi slovo tvurcim zpusobem v komunikaci jsou ruzne veci, a tak vyvoj pokracoval dalsimi smery. Denne dochazelo do Institutu okolo stovky studentu,  kteri se ucastnili vyuky a u kterych se testovala uspesnost ruznych ucebnich  textu, vliv umeni na emocionalni stav cloveka, na stav soustredeni a na proces uceni, zda a jak prestiz ucitele ovlivnuje procento zapamatovaneho materialu, zavislost uspesnosti sugestopedicke vyuky na stupni  vzdelani, na veku a pohlavi, byly mereny zmeny krevniho tlaku a srdecniho pulsu  behem vyuky, bioelektricka aktivita mozku pri ruznych druzich mentalni  cinnosti a v ruznych fazich sugestopedicke vyuky atd. K zajimavym vysledkum patri test dlouhodobe pameti, ktery dokazuje, ze znalosti ziskane v sugestopedickem kurzu jsou trvale: procento  zapamatovani si po 6 mesicich je 88,2 % (jedna se zde o pasivni znalost, schopnost prelozit cizi slovo do materskeho jazyka), po 9 mesicich 85,2 %, po 12 mesicich 67,2 %, a jeste po 22 mesicich je skvelych 57 %.

PROKAZATELNE VYSLEDKY

autenticke Lozanovovy vyuky jazyku lze shrnout  takto: · studenti – zacatecnici – behem 100 h kurzu asimiluji v prumeru 80 –  90% dane slovni zasoby (2 000 lexikalnich jednotek) na pasivni urovni · vice nez 60% teto slovni zasoby jsou schopni pouzit aktivne v  konverzaci · neobavaji se mluvit s cizincem, komunikuji s  chybami, ktere vsak  nebrani porozumeni · maji chut pokracovat ve studiu Techto vysledku je dosazeno bez samostudia, bez domacich ukolu,  studenti pri vyuce neprojevuji znamky unavy a pretizeni, naopak studium doprovazi  pocit uvolneni, probuzeni tvurcich schopnosti jednotlivce, spontaneity,  hravosti, lepsi mezilidska komunikace, v cetnych pripadech dokonce zlepseni ci vymizeni psychosomatickych obtizi. (Pro srovnani: tradicnimi metodami se studenti nauci v prumeru 5,35 az 7 slov za vyucovaci hodinu, sugesto-pedickou vyukou 20,8 slov za vyucovaci hodinu.)

SVEDOMI MOUDREHO VEDCE

System sugestopedicke vyuky byl zaveden pro vsechny predmety v 18 experimentalnich zakladnich skolach v Bulharsku a porovnavan se skolami kontrolnimi. Vysledky byly vynikajici, zpusob vyuky dokonce v roce 1978  po provereni na miste doporucila nezavisla komise expertu UNESCO, prisel  navrh ze strany bulharske vlady zavest tuto vyuku ve skolach v cele zemi.  Avsak dr. Lozanov odmitl, i za cenu ukonceni experimentu, zcasti zniceni vysledku prace sveho tymu, jelikoz si jako lekar uvedomoval obrovskou tihu zodpovednosti za mozny zasah do psychiky deti, ktere se jeho metodou  ucily 3 az 6 x rychleji. Z kratkodobeho hlediska se vysledky jevily velmi pozitivne, ale bylo potreba posoudit dusevni i fyzicke zdravi techto deti za 15 –  20 let, aby bylo mozno s absolutni jistotou zavest sugestopedii v masovem meritku. Protoze dal prednost svemu svedomi pred ideologickymi zajmy komunisticke vlady, ktera chtela teto moznosti vyuzit k demonstraci  toho, ze “jsme lepsi nez Zapad”, upadl v nemilost mocnych, se kterymi ostatne  bojoval cely svuj zivot, byl mu znemoznen kontakt s cizinou a sledovan tajnou policii prozil 10 let v domacim vezeni.

POKUSY VE SVETE A SUPERLEARNING

Tim doslo k situaci, ze seminka jeho myslenek rozeseta po svete  vyrustala samostatne, sla svymi cestami, inspirovany sugestopedii vznikaly nove metody, casto take s ciste komercnim ucelem, bez nezbytnych hlubokych znalosti, vedecke systematicnosti, overovani vysledku s kontrolnimi skupinami, respektu ke svobode jednotlivce a vedomi zodpovednosti za  mozny zasah do lidske psychiky. Tim nechci rici, ze tyto metody nefunguji.  Mozna jsou stejne dobre ci dokonce lepsi nez sugestopedie – je ale na nich, aby sve konkretni vysledky prokazaly. Pravdou vsak je, ze velmi casto dokazuji svou efektivitu vysledky experimentu dr. Lozanova (ac se jejich metoda  uceni diametralne odlisuje) a neustale se zvysuje pocet ucitelu a lektoru,  kteri ve sve praxi tyto metody pouzivali a nyni se nechavaji vyskolit v  autenticke sugestopedii.V cem se tedy autenticka sugestopedie lisi?

ALFA VLNY A VYZKUM

Stav relaxace neni umele navozovan, prichazi spontanne jako doprovodny jev, jako “vedlejsi ucinek” tohoto zpusobu uceni. Vyssi podil alfa vln, ktere vetsinou doprovazi stav klidneho soustredeni vhodneho pro uceni, muze, ale nemusi byt pritomen, jak dokazuji cetne experimenty dr. Lozanova. (U 14% studentu nedoslo v distribuci alfa, beta, theta a delta vln behem vyuky ke zmene, presto dosahli mimoradnych vysledku.) Alfa frekvence tedy neni jednoznacnym predpokladem pro aktivaci nevyuzitych, rezervnich schopnosti lidske mysli!

MOZKU PRATELSKE

Sugestopedie nevyuziva zadne manipulativni techniky, hypnozu, rizenou relaxaci, psychowalkmany, mechanickou podprahovou stimulaci a podobne.  Vse se odehrava v procesu komunikace, za bdeleho stavu, nedirektivnim zpusobem, s respektem pro individualitu, svobodnou vuli jednotlivce. Svych vynikajicich vysledku dosahuje tim, ze jsou ucebni materialy a postupy prizpusobeny prirozenemu fungovani lidskeho mozku, zakladnim psychofyziologickym zakonum. Tim urychluje proces uceni a stimuluje rozvoj tvurcich schopnosti.

SILA UMENI A VYZKUM LOZANOVOVY KOLEGYNE Dr.HINKOVE

Dulezitou soucasti urcitych fazi vyuky je klasicke umeni. (Ucinek konkretnich del byl opet experimentalne overovan v elektrofyziologicke laboratori i dalsimi testy.) Vytvari harmonicke emocionalni pozadi, napomaha napriklad intelektualnimu soustredeni, lepsimu pamatovani si. Jeho ucinek je mnohem komplexnejsi (teoreticky i prakticky jej rozebira dr. Evelina  Gateva Hinkova v praci “Creating Wholeness through Art”, London – Minneapolis, 1991, Sofia, 1982) a nelze jej vtesnat do zjednodusujiciho a  zavadejiciho tvrzeni, ze barokni hudba “mela za ukol naladit mozek do tzv. alfa frekvence”, jak jej casto charakterizuje superlearning.

JAK? HARMONIE SOULADU

Sugestopedicka vyuka je ucinna diky souhre a harmonickemu provazani mnoha prvku. Nelze jednoznacne rici, ze jeden z nich je klicovy, nejdulezitejsi, a diky nemu se deje ono “kouzlo” znasobene vstepovaci schopnosti pameti.  A tak rozbor jednotlivych prvku nikdy nebude komplexnim vysvetlenim metody, muze jen napomoci hlubsimu pochopeni. Dulezita je role umeni (reprodukce obrazu v ucebne ci ucebnici, vysoka esteticka kvalita ucebnich materialu,  didakticke pisne, klasicka a barokni hudba – vybrane skladby priznive pusobi na emocionalni stav cloveka, napomahaji intelektualnimu soustredeni).

SUGESTOPEDICKE PRIBEHY

Dalsim stavebnim kamenem jsou specialne vytvorene sugestopedicke texty. Vyznam slov se uci v pribehu, v kontextu vety, a tedy zaroven s nim je ucastniky podvedome vnimana gramatika, vznika jazykovy cit, uci se v cizim jazyce myslet. Nevznika v pripade napr. anglictiny tzv. Czenglish  (ceska anglictina, kdy studenti do ceskeho mysleni dosazuji anglicka  slovicka), se kterou se lze domluvit dobre mezi spoluzaky ve tride, avsak mene uz s cizincem. Gramatika je zpracovana systematickym zpusobem, provazane s textem, a venuje se ji primerena pozornost take na vedome urovni.

INDIVIDUALNI STYL UCENI

Kazdy z nas dava prednost urcitemu ucebnimu stylu, mame tendenci dobre chapat a dobre si zapamatovat podane stylem, ktery nam vyhovuje.  Zrakovy typ si napriklad dobre pamatuje obliceje lidi a na jejich jmena si nemuze vzpomenout, pri uceni mu pomahaji tabulky, grafy, ilustrace, rad  pracuje s psanym slovem, odpociva-li, sahne po knize nebo sleduje film.  Kinesteticky typ pochoduje sem a tam a gestikuluje, odpociva sportem, nejlepe se uci, muze-li zapojit cele telo a proziva-li situaci tzv. na vlastni kuzi. Sluchovy typ si dobre pamatuje to, co slysi, dava prednost prednaskam pred knihami, pri odpocinku posloucha hudbu. Tato strucna charakteristika samozrejme neuvadi mozne kombinace, je jen ilustraci pro pochopeni toho, ze nema-li clovek moznost vyuzit svuj ucebni styl a je mu vnucovan zpusob jiny, narusta u nej pocit frustrace, napeti a stresu. Muze dojit k zaveru ”asi nejsem talent na jazyky, nikdy mi to nepujde” a svou snahu vzdat. Sugestopedie respektuje vsechny ucebni typy, podava ucivo mnohotvarnym, multisenzorickym zpusobem, ve kterem kazdy muze vyuzit svuj ucebni styl (navic obohaceny o vnimani pres dalsi smyslove kanaly).

BEZPECNE A STIMULUJICI PROSTREDI

Sugestopedie vytvari bezpecne, stimulujici prostredi pro uceni. Je  dovoleno delat chyby, s jazykem experimentovat. Metoda ma prokazatelne psychorelaxacni ucinky, vede k vylepseni dusevniho zdravi ucicich se, coz jde ruku v ruce s lepsi efektivitou uceni. Pri nadmernem stresu, napriklad, kdyz se obavate, ze budete necekane vyzkouseni, se totiz veskera  cinnost mozku omezuje na reakce zamerene na preziti, na reakce “utok ci utek”. Intelektualni cinnosti jsou v tuto chvili nepotrebne, mozek je zasobovan kyslikem a zivinami v mnohem mensi mire a muzeme zjednodusene rici, ze  vyssi funkce vypina. Toto rozpolozeni je pro uceni naprosto nevhodne. Vyuka, ktera se zameruje pouze na obsah a ignoruje rozpolozeni a stav mysli  studenta, se miji ucinkem. Clovek je ucen, ale neuci se. Nemene dulezitou soucasti vyuky jsou: smich, hravost, zmena identity  (na obdobi kurzu si vybiram jine jmeno, profesi, zivotni pribeh, coz mi  dovoli experimentovat, delat chyby, hrat si), harmonizace vedomych i  nevedomych stimulu, osobnost a znalosti lektora. (Tuto metodu nelze zvladnout cetbou literatury, je nezbytne zucastnit se narocneho vycvikoveho programu at  uz primo u dr. Lozanova nebo u jim certifikovanych lektoru.)

JAK SE UCIT?

Duraz je kladen na osvojeni si aktivni i pasivni slovni zasoby.  Nemusite take umet kazde slovo predtim, nez pristoupite k dalsi lekci. Naucit se nenasilnym zpusobem az 300 slov za den s 80% uspesnosti (tzn. 240) je nepochybne lepsi vysledek nez se naucit se zatatymi zuby a 100% ucinnosti za den slov 50.